Yang Sheng – die Kraft in Dir
Blog von TCM Heilpraktikerin Anne Baumgart
Deine Mitte – Quelle deiner Kraft
„Irgendetwas hat sich verändert… Seit ein paar Tagen ist das Licht ganz anders, die Luft riecht anders. Es ist nicht mehr so drückend heiß. Und doch ist es noch nicht Herbst. Ich mag diese Zeit sehr, sie bringt mich irgendwie zur Ruhe.“ Diese Worte stammen nicht von...
Den Geist zur Ruhe bringen
Das, was uns täglich beeinflusst, bedrängt und umgibt, ruft oft ein Gefühl des Getriebenseins, der inneren Unruhe hervor. Dies können Nachrichten, Stimmen und Geräusche sein, andere Menschen oder die allgemeine Betriebsamkeit, der wir ausgesetzt sind. Der permanente...
Be strong – Immunsystem stärken in Zeiten von Corona
Anmerkung vom 19.03.2020: Als ich am 2. März diesen Blog-Artikel schrieb, hatten wir hier in Deutschland noch ganz andere Zeiten und ich wusste - wie ich jetzt zugeben muss - noch nicht viel über die unglaublich hohe Ansteckungsgefahr, die von einem selbt ausgehen...
Innere und äußere Harmonie für einen besseren Schlaf
Steigere deine Schlafqualität durch Raumgesundheit und Chinesische Medizin Erlebnis-Vortrag von und mit Anne Baumgart und Ulrike Holtzem 12. März 2020, 20.00 Uhr Im Schlaf ruhen wir uns aus, regenerieren uns und schöpfen neue Kraft für den nächsten Tag....
Chinesisches Neujahr 2020 – warum das Jahr der Metall-Ratte auch DEIN Jahr werden kann
Was hat das Jahr der Metall-Ratte mit mir zu tun? Heute erst beginnt für ein Fünftel der Weltbevölkerung, nämlich in China, Indonesien, auf den Philippinen, in Vietnam, Korea, Malaysia, Brunei, Singapur und in Teilen der Mongolei, das neue Jahr. Doch wahrscheinlich...
Wandlung. Klang. Der Mensch im Zentrum. – Konzert am 10. März 2019
Die Tonarten der Musik, die astrologischen Archetypen und Tierkreiszeichen, der menschliche Körper, die Planeten, die Jahreszeiten, der Jahreswandel, die Stunden des Tages, der Quintenzirkel… all diese Aspekte stehen in Bezug zueinander, und mehr noch: Sie zeigen sich...
Gong he xinxi! – Frohes neues Jahr!
Warum beginnt das Chinesische Neujahr eigentlich nicht am 1. Januar? Der Legende zufolge wurde der traditionelle chinesische Kalender im Jahr 2636 v. Chr. von Kaiser Huang Di eingeführt, und zwar nach einem komplizierten System, das sich sowohl an der Sonne als auch...
WINTER: Zeit für einen neuen Anfang
Die Monate des Winters sind in der chinesischen Medizin der Wandlungsphase WASSER zugeordnet und - neben vielen anderen Entsprechungen - auch der Qualität der Stille. Doch Winter und Stille verlangen nach viel Mut, Kraft und innerer Stärke, damit dir Kälte, Starre und...
„Wenn du auslöschst Sinn und Ton…
Wenn du auslöschst Sinn und Ton - was hörst du dann?" Wie Joachim-Ernst Berendt in seinem Buch "Nada Brahma - Die Welt ist Klang" beschreibt, ist dies ein Koan, das japanische Zen-Meister ihren Schülern seit dem 11. Jahrhundert als immer wiederkehrende Frage oder...
HERBST: Zeit, um inne zu halten und sich zu klären
Geht es dir wie mir? Ist bei dir nach diesem Wahnsinns-Sommer voller Sonne, Freude und Wärme auch das Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Ordnung im Moment besonders groß? Hast Du auch den Drang, Deine Schränke auszumisten und alles, womit Du schon länger nicht mehr...